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薑酥塔香煎小午仔【阿基師】

 

食材:小午仔魚4尾、嫩薑100克、九層塔葉30克、紅蘿蔔1

調味料:米酒3大匙、鹽1大匙、檸檬椒鹽1大匙

做法:

1.小午仔魚去頭尾剖半,洗淨血汙,均勻灑上鹽巴醃漬約10分鐘。

2.嫩薑切細絲,入油鍋油炸至酥香,以紙巾吸乾油份,備用。

3.九層塔切細末,用炸過薑絲的油炸酥九層塔末,備用。

4.醃好的午仔魚吸乾水分,下鍋乾煎至兩面酥香。

5.紅蘿蔔做交叉對切的刀法,放入鹽水中泡軟,備用。

6.泡軟的紅蘿蔔以片刀橫切成大薄片拉開,裝飾入盤。

7.煎好的午仔魚放置紅蘿蔔片上,頂層再放上薑酥和九層塔酥提味即可。






 

 

午魚佐墨西哥莎莎醬【詹姆士】

 

食材:午仔魚兩條、中筋麵粉、餅乾(試吃用)、馬鈴薯2顆、牛奶1

墨西哥莎莎醬:去皮牛番茄2顆、墨西哥辣椒2根、九層塔1/2碗、香菜1/2碗、蒜末1大匙、蔥末2大匙、橄欖油、巴莎米可醋

酸奶醬:酸奶2大匙、蒜末1大匙、九層塔1大匙、巴西里半匙、薄荷葉1大匙

調味料:研磨黑胡椒、研磨海鹽

做法:

1.午仔魚一開三,灑鹽、黑胡椒後備用。

2.馬鈴薯切薄片,封保鮮膜微波10分鐘,取出後過篩,並加入牛奶、黑胡椒拌勻,裝入塑膠袋中備用。

3.製作酸奶醬:酸奶+蒜末+九層塔末+巴西里末+薄荷葉末

4.製作墨西哥莎莎醬:牛番茄丁(去內囊)+墨西哥辣椒末+九層塔末+香菜末+蒜末1大匙+蔥末2大匙+橄欖油+巴莎米可醋++黑胡椒

5.午仔魚沾粉後,下鍋油煎(橄欖油)

6.組裝:將馬鈴薯擠入盤底,用噴槍烙香後,放上魚排,接著在魚排上擺墨西哥莎莎醬、酸奶醬,周圍撒上巴西里末裝飾即完成。

 





 

【煎煮炒炸愛注意】郭主義─栗子燒雞

 

食材:仿雞腿2支、罐頭栗子1罐、乾香菇(泡軟)8朵、蒜頭20粒、蔥3支、薑片10克、油條2根、雞高湯1碗、太白粉水

調味料:醬油2大匙、蠔油1大匙、白胡椒粉1小匙、冰糖1/2大匙、番茄醬1大匙、紹興酒3大匙、香油

做法:

1.油條切段;雞腿去骨切條;香菇去蒂,備用。

2.起一油鍋將雞腿、蒜頭、香菇和栗子炸香。

3.起鍋加少許油爆香薑片、蔥段,將炸好的食材放入鍋內,加入2大匙醬油、1大匙蠔油、1大匙番茄醬、1/2大匙冰糖和少許白胡椒粉拌炒,再加入高湯和21/2大匙紹興酒燜煮約8分鐘入味。

4.起油鍋,將油條炸酥放入砂鍋中。

5.燒煮好的食材以太白粉水勾芡,起鍋前加少許香油和紹興酒即可。

 

 

 

 

 

 

食譜來源:型男大主廚 網站


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