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林秋香老師-雙魷菜根香

 

材料:青蒜1根、芹菜梗150公克、香菜3根、蔥2根、辣椒2根、黑木耳150公克、泡好乾魷魚1條、鮮魷200公克、薑1

 

調味料:胡椒鹽適量、鹽少許、紹興酒1大匙、醬油1/2大匙、高湯100cc、香油適量

 

做法:

1.鮮魷切細絲、乾魷魚切細絲、蒜白切段、辣椒斜刀切段、青蒜切片、芹菜切段

2.起鍋熱油放入薑絲、辣椒、蒜白、蔥白、香菜梗,加入雙魷絲拌炒

3.加入紹興酒、醬油調味,放入木耳、芹菜,倒入高湯,撒入胡椒鹽、鹽調味

4.加入蒜青、香菜,淋入香油拌勻即可

 

 

 

李梅仙老師-素黃雀

 

材料:1塊、豆乾適量、胡蘿蔔1段、香菇適量、豆腐皮4張、麵粉1大匙、毛豆1大匙、菠菜1大把

 

調味料:1/3小匙、胡椒粉適量、醬油1大匙、糖1小匙

 

做法:

1.香菇切絲、筍切粗絲、胡蘿蔔切絲、豆干切薄片、麵粉加水調成麵糊

2.起鍋放入香菇絲炒香,加入筍絲、豆干絲、蘿蔔絲,加入鹽調味盛出放涼成為餡料

3.起鍋熱油放入菠菜,加入鹽,放入適量水略微燜煮

4.豆腐皮攤平,分切三等份備用

5.豆腐皮放入適量餡料捲起,用麵糊封口,將兩旁按緊成為腐皮卷

6.起鍋放入腐皮卷,油炸至外表酥脆後撈出瀝油

7.原鍋留少許油,倒入水,加入醬油、糖、胡椒粉,放入腐皮卷、毛豆煮至收汁

8.將菠菜盛盤鋪底,放入腐皮卷即可

 

 

 

 

 

 

資料來源:料理美食王


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