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菜名:優格狼牙棒_主廚:林家岑

 

食材:牛絞肉175G、豬絞肉75G、洋蔥1/4顆、蛋半顆、紅蘿蔔泥2大匙、新鮮巴西利1/2匙切碎、麵包粉2大匙、牛奶(或水)2大匙、酸奶油(或優格)、冰淇淋棒12(先泡水一個小時後,取出晾乾)

 

調味料: 胡椒、鹽、日式醬油各少許。

 

烹調步驟:

1.麵包粉先用牛奶泡軟。

2.洋蔥切末。

3.取一大碗,將牛絞肉、豬絞肉、洋蔥、蛋、紅蘿蔔泥、麵包粉、巴西利先稍微用手混合均勻。

4.接著將胡椒、鹽、日式醬油加入調味,並將肉仔細抓揉混合均勻。

5.取約1大匙的肉,將肉調整成為香腸形狀,包覆在冰淇淋棒上,做成約12支棒棒腿

6.將棒棒腿入油鍋炸至熟透,外表金黃即可。可以沾酸奶油或是優格食用。

 

 

 

 

資料來源:美鳳有約


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