型男大主廚 每週一到週五 晚上七點到八點
2012.12.28型男大主廚食譜：【先吃再幫我指定菜】詹姆士教你做「日式豬排蓋飯」
2012.12.27型男大主廚食譜：【泰國蝦】阿基師「藥膳盜汗蝦」 ＆ 詹姆士「泰國咖哩大蝦」＋【五分鐘出好菜】吳秉承「玉膳燴粉肝」
2012.12.26型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「三杯雞」＆阿基師教你做「番茄炒蛋」
2012.12.25型男大主廚食譜：【鮭魚】阿基師「手抓鮭魚細麵」 ＆ 詹姆士「鮭仁砂城」＋【八分鐘兩道菜】吳秉承「香蒜蚵仔煎」＆吳秉承「花椰菜麻油蛋」
2012.12.24型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「蔥爆五花肉」 ＆「蒼蠅頭」＋【大明星指定菜】阿基師教你做「辣子雞丁」
2012.12.21型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「XO醬炒蘿蔔糕」＆阿基師教你做「辣炒箭筍」＋【大明星指定菜】阿基師教你做「三杯杏鮑菇」
2012.12.20型男大主廚食譜：【KC4超省時聖誕料理秀】五分鐘出好湯「聖誕老公公的驚嘆」＆五分鐘出主菜「石板牛排」＆郭主義「夢幻干貝佐鱘魚子」
2012.12.19型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「蒜苗臘肉」＆阿基師教你做「蘆筍炒蝦仁」＋阿基師教你做「五更腸旺」
2012.12.18型男大主廚食譜：【鱒魚】阿基師「見魚不是魚」 ＆ 詹姆士「魚蟹一家親」＋【八分鐘兩道菜】吳秉承「鐵板番茄炒干貝」＆吳秉承「柚香軟絲」
2012.12.17型男大主廚食譜：【大明星指定菜】詹姆士教你做「青醬海鮮義大利麵」
2012.12.14型男大主廚食譜：【大明星指定菜】阿基師教你做「茄汁魚柳」＋【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「菠菜炒豬肝」＆阿基師教你做「麻油腰花」
2012.12.13型男大主廚食譜：【石斑魚】阿基師「魚藏劍」 ＆ 詹姆士「蝦醬石斑舒芙蕾」＋【五分鐘出甜點】郭士弘「熔岩熱巧克力蛋糕佐香草冰淇淋」
2012.12.12型男大主廚食譜：【五分鐘出好菜】詹姆士「秋葵山藥蓋飯」＋【五分鐘出好菜】吳秉承「法式干貝雞排」
2012.12.11型男大主廚食譜：【安康魚】阿基師「沼塘菜白玉好安康」 ＆ 詹姆士「焗烤肝醬安康魚」＋【八分鐘兩道菜】吳秉承「紹興黃魚」＆吳秉承「櫻花蝦茭白筍」
2012.12.10型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「麻油雙腰」＆阿基師教你做「酸菜炒麵腸」＋【大明星指定菜】阿基師教你做「油條鮮蚵」
2012.12.07型男大主廚食譜：(重播)【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「空心菜炒羊肉」＆阿基師教你做「韭菜炒鴨血」
2012.12.06型男大主廚食譜：【大明星私房菜】張芸京＋媽媽「番茄炒麵」 PK 潘裕文＋媽媽「芥藍牛肉」＋【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「銀芽炒雞柳」＆阿基師教你做「紅燒旗魚」
2012.12.05型男大主廚食譜：【海鱺魚】阿基師「鴛鴦雙果海鱺卷」＆詹姆士「鍋巴海鱺魚」＋【五分鐘出好菜】吳秉承「米椒蟹肉煲」
2012.12.04型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「韭黃牛肉」＆阿基師教你做「韭菜花炒甜不辣」＋阿基師教你做「鮮蚵豆腐煲」
2012.12.03型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「蝦仁蛋炒飯」＆阿基師教你做「紫菜蛋花湯」＋【大明星指定菜】阿基師教你做「回鍋肉」
食譜來源：型男大主廚 網站
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