型男大主廚 每週一到週五 晚上七點到八點
2012.11.30型男大主廚食譜：(重播)【鯖魚】阿基師「姑嫂煲飯」 ＆ 詹姆士「有鯖才敢大聲」＋【八分鐘兩道菜】吳秉承「紅油雞絲」＆吳秉承「番茄牛肉麵」
2012.11.29型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「干炒牛河」＆阿基師教你做「蛤蜊絲瓜」＆阿基師教你做「豆瓣魚」
2012.11.28型男大主廚食譜：【大明星指定菜】阿基師教你做「三杯小卷」
2012.11.27型男大主廚食譜：【鴨肉】阿基師「荔甫芋鴨」 ＆ 詹姆士「補冬薑母鴨」＋【八分鐘兩道菜】郭主義「乾蔥焗雞中翅」＆「新派乾燒蟹」
2012.11.26型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「豆乾炒肉丁」 ＆ 「培根花椰菜」＋【大明星指定菜】阿基師教你做「魚香肉絲」
2012.11.23型男大主廚食譜：(重播)【大明星指定菜】詹姆士教你做「泰式炒河粉」
2012.11.22型男大主廚食譜：【大明星指定菜】阿基師教你做「糖醋里肌」＆【大明星指定菜】阿基師教你做「金瓜米粉」
2012.11.21型男大主廚食譜：【大明星指定菜】阿基師教你做「螞蟻上樹」＆【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「香腸炒飯」＋「番茄蛋花湯」
2012.11.20型男大主廚食譜：【牛小排】阿基師「魚香鮮菇醬佐牛小排」 ＆ 詹姆士「溫沙拉牛小排」＋【八分鐘兩道菜】郭主義「宮保杏鮑菇」＋「焦熘魚條」
2012.11.19型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「雪菜炒肉絲」＆「塔香海茸」＆「客家小炒」
2012.11.15型男大主廚食譜：【全雞】阿基師「送往迎來雞哥全家有禮」 ＆ 詹姆士「手扒全雞」＋【五分鐘出甜點】郭士弘「糖蜜水果沙巴翁」
2012.11.14型男大主廚食譜：【大明星指定菜】阿基師教你做「蝦仁烘蛋」＋「海鮮燴飯」
2012.11.13型男大主廚食譜：【一魚兩吃】阿基師「泥草幽香雙味魚」 ＆ 詹姆士「鮪魚兩吃」＋【五分鐘出好菜】吳秉承「洋菇醬佐紅蟳」
2012.11.12型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「金沙茭白筍」＆「蒜泥鮮蚵」＋【大明星指定菜】阿基師教你做「三杯中卷」
2012.11.09型男大主廚食譜：(重播)【大明星私房菜】城城+喬喬「雙腸炒飯」 PK 羅志祥＋媽媽「紅燒雞腿」＆【五分鐘出好菜】阿基師「避風塘炒蝦王」＆詹姆士「黑胡椒牛排」
2012.11.08型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】詹姆士教你做「什錦炒泡麵」＆詹姆士教你做「酸菜豬血湯」＋【大明星指定菜】阿基師教你做「茄汁明蝦」
2012.11.07型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「雪菜炒年糕」＆「培根高麗菜」＋【大明星指定菜】阿基師教你做「什錦米粉湯」
2012.11.06型男大主廚食譜：【鍋物大賞】阿基師「有容乃大鍋」＆詹姆士「辣香小排鍋」＆【五分鐘出好菜】吳秉承「章魚燒雞」
2012.11.05型男大主廚食譜：【親子檔私房菜交換做】炎亞綸＋媽媽「客家小炒」 PK 黃小柔＋媽媽「魚香茄子」＆【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「麻油雞」＆「薑絲炒川七」
2012.11.01型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「荷蘭豆炒花枝」＆「鹹酥蝦」＋【五分鐘出好菜】吳秉承「鮑魚干貝粥」＆郭主義「蝦蟹同籠」
食譜來源：型男大主廚 網站
留言列表
