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蒜苗鯊魚_料理達人:邱依彣 女士
材料: 鯊魚1隻 / 青蒜150公克 / 辣椒片2隻 / 薑絲10公克 / 薑片10公克 / 蒜末5公克 / 芹菜150公克
調味料: 鹽1/2匙 / 味素1/2匙 / 辣豆瓣醬1大匙 / 豆瓣醬2小匙 / 醬油2匙 / 米酒1/2匙 / 太白粉水適量
做法:
1.鯊魚洗淨切塊汆燙(少許薑片、米酒)去腥備用、青蒜洗淨切片
2.熱鍋,倒2大匙油後放入蒜末、薑絲爆香再放入辣豆辦醬、辣椒片、青蒜炒香,再加水250cc後將鯊魚塊略炒約1分鐘
3.最後加入豆辦醬、芹菜炒熟悶煮10分鐘即可上桌
乾燒小卷_主廚:黃景龍
材料:小卷1斤/薑末10克/蒜末10克/辣豆辦醬2大匙/蔥花30克/雞蛋3顆
調味料:鹽1/2匙/糖1匙/醬油1匙
作法:
1.將處理過的小卷 利用薑片汆燙過備用
2.起鍋倒入薑末、蒜末爆香再加入辣豆辦醬、蠔油、糖、醬油炒香滾煮醬料滾後再加水等煮滾後放入小卷
3.再拿一個碗將3顆全蛋打散,關小火將蛋液從鍋邊滑入鍋中,待蛋花凝固收汁後加入蔥花即可上桌
食譜來源:太太好吃經
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