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【情人節特輯‧前菜】郭主義‧五分鐘出好菜─香煎鴨胸佐甜在心醬汁

 

食材:鴨胸肉400克、美白菇100克、鴻喜菇100克、鮮香菇100克、橄欖油

 

調味料:紅糟豆腐乳3塊、糖果(梅子口味-敲碎)、米酒、香油、粗粒黑胡椒、鹽

 

做法:

1.鴨胸肉切薄片,加入橄欖油、黑胡椒抓醃,將皮朝下煎香。

2.另一鍋加橄欖油放入菇類,加鹽、黑胡椒拌炒。

3.調醬汁:豆腐乳3+6大匙水+1大匙米酒+3大匙梅子糖調勻。

4.炒好的菇類盛至於盤底,將鴨胸放置其上。

5.起一小湯鍋,將醬汁煮滾,將湯汁澆淋上即可。

 

 

【情人節特輯】阿基師「秋水海棠鴛鴦情」 & 詹姆士「情意綿綿香烤鱸魚」

 



秋水海棠鴛鴦情【阿基師】

 

食材:乾香菇(直徑約3公分,泡水蒸熟留湯)6朵、雞胸肉150克、花枝漿30克、蝦仁漿50克、蛋白2顆、雞高湯1碗、玉米粉3大匙、太白粉水1大匙、香菜葉1大匙、青江菜心6根、紅椒丁1大匙、黑芝麻1大匙

 

調味料:魚露1大匙、香油1大匙

 

做法:

1.花枝漿、蝦仁漿加入蛋白攪打均勻。

2.香菇連湯汁加少許鹽煨煮一下,取出待涼,將湯汁保留,備用。

3.蝦仁花枝漿取荔枝狀大小填充至香菇表層,再沾少許蛋白塗抹均勻,入蒸鍋蒸約4分鐘至熟成。

4.雞胸肉拉大薄片,沾少許蛋白,將其覆蓋在蝦球上,繼續蒸約10秒左右。

5.青江菜心修尖梗部,入水鍋中汆燙。插入紅椒丁、黑芝麻成鴛鴦狀,裝飾在盤中。

6.將雞高湯滾煮,以太白粉勾芡,加進少許蛋白拌勻,澆淋於成品上即可。

 




 

情意綿綿香烤鱸魚【詹姆士】

 

食材:鱸魚1條、千層麵3片、大蛤犡10顆、大草蝦6隻、燻鮭魚片5片、蒸熟馬鈴薯2顆、牛奶1杯、洋蔥1顆、花椰菜半顆、白酒200CC

 

調味料:黑胡椒

 

做法:

1.將鱸魚一開三取兩邊肉,吸乾水分後,灑鹽醃漬備用,魚骨剁小塊。

2.湯:起鍋熱油,將洋蔥炒香後,放入魚骨、蝦殼、適量水及白酒熬湯。

3.用雙層濾網及紗布濾出湯汁,將湯汁回鍋煮熱後,放入蛤蜊。

4.預熱220度烤箱。放入醃好的鱸魚烤熟。

5.將已開的蛤蜊夾出,剔除蛤蜊殼,蛤蜊肉備用;接著將蝦仁對剖後入鍋煮熟後,也夾出備用。

6.用過篩器將馬鈴薯壓成細泥,並拌入魚湯中,混合拌勻後加入2大匙牛奶不斷攪拌至收汁濃稠。

7.起滾水鍋,加入鹽、沙拉油,煮千層麵、花椰菜,花椰菜熟後先夾出排盤。

8.馬鈴薯湯中再加入剁碎的蛤蜊肉、燻鮭魚肉丁拌勻。

9.組裝:馬鈴薯醬汁鋪底,依序放上千層麵→馬鈴薯醬汁→蝦仁→千層麵→馬鈴薯醬汁→蝦仁→一片鱸魚肉→馬鈴薯醬汁→千層麵→馬鈴薯泥醬汁→蝦仁→馬鈴薯醬汁→蝦仁→馬鈴薯醬汁,周圍放上燻鮭魚丁及另一半鱸魚肉,灑上黑胡椒粉提味即完成。

 

 

 

 

食譜來源:型男大主廚 網站


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