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阿基師家常菜-青椒炒肉絲

 

材料:青椒100g、五花肉絲200g、蔥段5g、薑條5g、蒜片5g、雞高湯1小碗、紅辣椒絲1

 

醃料:醬油2小匙、蛋液1/5顆、太白粉1/2大匙

 

調味料:雞高湯2湯匙、鹽1/4匙、糖1/4小匙、香油1/2大匙

 

作法:

1.取一水晶碗,下五花肉絲、醃料拌勻備用。

2.青椒洗淨對開去籽、內膜,再逆紋切條絲狀備用。

3.取一個水晶碗,下調味料拌勻備用。

4.起一油鍋,油溫90度,拌開過油20秒鐘後,再青椒絲過油10秒,一併撈出瀝乾備用。

5.取鍋,下蔥段、薑條、蒜片、辣椒絲乾炒至香,下做法4、做法3大火快炒均勻即可。

 

 





 

電鍋男出好菜-茄汁香魚

 

材料:香魚四尾、洋蔥丁半顆、蒜末5g、薑末5g、番茄罐頭1罐、香菜5g、蔥花5g

 

調味料:米酒1大匙、糖1茶匙、蠔油2大匙

 

作法:

1.將香魚入平底鍋,加上鍋蓋煎至兩面表面金黃,取出放入內鍋。

2.同作法1的鍋保留魚油、並加入沙拉油,爆香蒜末、薑末、洋蔥丁,取出放入內鍋。再加入米酒搖晃均勻,倒入內鍋備用。

3.將番茄罐頭,加入拌勻,倒入內鍋,再入電鍋煮半杯水。

4.起鍋盛盤,放上香菜、蔥花即可。

 

 

 

 

 

 

 

 

資料來源:美食鳳味


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