請客祙漏氣-七里香鮮魚湯_示範師傅:郭主義
材 料:吳郭魚1尾、白蘿蔔1/2條、薑1塊、蔥1支、花椒粒20粒、豬油1.5大匙
調味料:鹽1小匙、米酒1大匙
做 法:
1.蔥、薑洗淨後拍破;白蘿蔔洗淨後,去皮切細絲狀;吳郭魚去除魚鱗、內臟洗淨,兩面劃上斜刀備用。
2.取鍋入油,下吳郭魚,蓋上鍋蓋,煎至兩面酥香,盛出備用。
3.同上鍋,下豬油炒融,下蘿蔔絲炒3分鐘至軟後,加熱水煮勻,放入做法2、蔥、薑、米酒、花椒粒,蓋上鍋蓋,用中火煮20分鐘。
4.承上,加鹽調味,再把蔥、薑、花椒粒撈出即可。
電鍋男料理時間-菩提米粉炒
材 料:米粉半包、麵腸2條、乾香菇5朵、香油1大匙、高麗菜條30g、紅蘿蔔絲5g、芹菜段20g、香菜5g、薑末5g、豆芽菜10g
調味料:醬油2茶匙、素蠔油2茶匙、糖1小匙、胡椒粉1小匙
作 法:
1.麵腸切小丁,乾香菇泡發切小丁備用。
2.取米粉泡熱水至軟,剪段後瀝乾,拌入香油再放入盤子備用。
3.將高麗菜條、紅蘿蔔絲、芹菜段、豆芽菜放入內鍋備用。
4.取一小湯鍋加少油,下麵腸炒香,再下薑末、香菇丁炒香後,加醬油炒香後,再下剩餘調味料、水煮勻,倒入內鍋備用。
5.依序將做法4、2,入電鍋煮1杯水。
資料來源:美食鳳味
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