
[醋溜魚片]_料理達人:繆秀霓 女士
材料:淡水魚1尾 /彩椒切片 適量 / 洋蔥切片 適量 / 木耳切片 適量 / 山藥片 適量 / 水1碗 /檸檬 半顆 / 胡椒粉 少許
醃料:薑片5片 / 蒜頭3-5顆 / 蔥段 2支 / 紹興酒1大匙 / 梅子醋2大匙 / 醬油1匙 / 檸檬 半顆
做法:
1.首先在魚的尾部斜劃一刀從背部順著魚骨片下魚肉
2.將魚皮朝下切薄片 讓魚皮來固定魚肉(天然的膠原蛋白)
(取下的魚骨可利用來熬高湯 千萬別浪費囉)
3.魚片再利用醃料醃漬30分鐘 ~~
4.起鍋要先潤鍋爆香薑片後 再下魚片炒至6分熟起鍋備用
5.加入洋蔥片等其他配料及山藥片後加入一小杯水悶至6分熟
(加了山藥片後就不需要太白粉水芶欠囉!!)
6.最後再放入魚片拌炒均勻後
7.起鍋前加入半顆檸檬汁 蔥段 少許胡椒就完成囉!!
[錢江肉]_主廚:黃寶元
材料:里肌肉 300g(醃料:牛奶50cc / 蛋1顆 / 玉米粉水2大匙/ 油少許 ) / 小黃瓜2條 / 鹽巴 1大匙(醃料:白糖&白醋比例為1:1) / 麻油 適量 / 蒜末8顆 / 薑末50g /水半杯/ 醬油膏(蠔油)2小匙 / 糖1小匙
做法:
1.逆著肉的紋路切片保留肉的厚度利用醃肉的醃料醃漬備用
2.小黃瓜去芯後灑上鹽巴醃10-15分鐘
3.待生水後用食用水洗去鹽分 利用醃料醃漬備用
4.起油鍋放入肉片炸至半生熟肉一變色就關火撈出瀝油
5.接著用麻油爆香蒜末及薑末 再加點水依序放入醬油膏 糖
6.然後用點玉米粉水芶薄芡 放入肉片後開中小火拌炒
7.待收汁後將醃漬的小黃瓜舖底就可以盛盤囉~~
食譜來源:太太好吃經