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泰式海鮮酸辣湯【溫嵐】

食    :新鮮草蝦(去頭、腸泥,開背)6尾、花枝(去膜、內臟,切塊)1尾、蟹腿肉300g、蛤蜊10顆、新鮮檸檬2顆、香菜梗1把、紅番茄3

調味料:紅咖哩醬、酸辣湯醬、魚露、南薑少許、乾香茅少許、檸檬葉2

做   

1.起一水鍋,放入南薑、香茅、和檸檬葉熬煮入味。

2.同上鍋,將香料撈起,加入紅咖哩醬、酸辣湯醬,再依序將草蝦、花枝、蟹腿肉和蛤蜊入鍋煮,再加少許魚露調味拌勻。

3.同上鍋,最後擠入新鮮檸檬汁提味即可取出裝盛。

 

五彩雞柳【吳克羣】

食    :雞里肌肉1(切柳條狀)、青椒1(切條狀;同雞柳大小)、紅甜椒1(切條狀)、黃甜椒1(切條狀)、杏鮑菇5(先切片再切條)、太白粉

調味料:米酒、鹽巴、胡椒粉、康寶鮮味炒手

做   

1.取一水晶碗,放入雞柳、1中匙鹽、半中匙胡椒粉、1大匙酒拌醃,再加1大匙太白粉抓勻,最後放入1大匙沙拉油拌和,備用。

2.起鍋熱油,放入抓醃好的雞柳炒至變白後先起鍋,備用。

3.同上鍋熱少許油,放入杏鮑菇炒至稍軟後,加入彩椒拌炒,並加1大匙鮮味炒手調味,最後再將炒過的雞柳入鍋翻拌均勻。

4.起鍋前加香油提味即完成。

 

【大明星指定菜】詹姆士教你做泡菜豬肉捲

 

  :韓式泡菜1大碗、豬五花肉片8片、洋蔥半顆、起司絲1碗、白芝麻、海苔絲

調味料:香油、糖、太白粉

 

1.將洋蔥切絲、泡菜擠汁切條,備用。

2.起鍋家少許香油,放入洋蔥和泡菜炒至香軟後再加入白芝麻取出,備用。

3.醬汁:起另一鍋,加入泡菜汁、香油和少許水滾煮。

4.豬五花肉鋪平,將炒料和起司絲一起捲起。

5.將剩餘炒料切碎放入醬汁鍋內,加少許糖拌煮,起鍋前以太白粉水勾薄芡。

6.將豬肉捲入鍋煎至金黃熟成,再澆淋上醬汁即可。

 

 

 

食譜來源:型男大主廚 網站

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