型男大主廚 每週一到週五 晚上七點到八點
2012.03.30型男大主廚食譜：【大明星私房菜】高伊玲+大姑姑-高秀玉「麻油香菇雞煲飯」 PK 郭鑫+媽媽-王秀華「紅燒吳郭魚」＆【大明星指定菜】阿基師教你做「雪菜肉絲麵」
2012.03.29型男大主廚食譜：【鮭魚】阿基師「油蔥鮭魚蛋堡」 ＆ 詹姆士「鮭魚親子飯」＆【五分鐘出好菜】吳秉承「美人蝦腿」
2012.03.28型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「蔥爆雙魷」 ＆ 阿基師教你做「塔香蛤蜊」
2012.03.27型男大主廚食譜：【鯖魚】阿基師「姑嫂煲飯」 & 詹姆士「有鯖才敢大聲」＆【八分鐘兩道菜】紅油雞絲 & 番茄牛肉麵
2012.03.26型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「榨菜肉絲」＋「酸菜蚵仔湯」
2012.03.23型男大主廚食譜：【我的女婿卡受教私房菜】林群峰+丈母娘-何鳳美「木耳小炒」 PK 黃鐙輝+丈母娘-陳雅惠「白玉菜頭魚」＆【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「塔香螺肉」＋「炸排骨」
2012.03.22型男大主廚食譜：【曼波魚】阿基師「恰恰五彩曼波」 & 詹姆士「寶島曼波」＆【五分鐘出好菜】吳秉承「雞蓉馬鈴薯餅」
2012.03.21型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「蠔油牛肉」＋「麻油腰子麵線」
2012.03.20型男大主廚食譜：【起司】阿基師「白玉乳酪醬佐銀絲卷」 & 詹姆士「酥皮魚佐起司醬」＆【八分鐘兩道菜】阿基師「酸豆鮭魚」＋「塔香椒鹽薯條」
2012.03.19型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「香腸炒蒜苗」＋「沙茶海瓜子」＆【大明星指定菜】阿基師教你做「海鮮炒麵」
2012.03.16型男大主廚食譜：【新住民私房菜】波蘭-Anna+老公-潘天銘「愛的馬鈴薯」 PK 法國-NICO+老婆-鍾佳玲「西班牙烘蛋」＆【新住民指定菜】阿基師教你做「回鍋肉」
2012.03.15型男大主廚食譜：【鵝肉】阿基師「鵝黃養生細麵」 & 詹姆士「咖哩鵝肉」＆【五分鐘出好菜】避風塘花椰菜【詹姆士】
2012.03.14型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「薑絲大腸」 & 「鹹蛋苦瓜」
2012.03.13型男大主廚食譜：【鰻魚】阿基師「泡菜腐衣蒲燒鰻魚卷」 & 詹姆士「浪裡白條」＆【八分鐘兩道菜】吳秉承「宮保彩椒豬肝」＋「黃金蒜頭雞湯」
2012.03.12型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「蒜苗炒五花肉」＋「蝦仁炒蛋」
2012.03.09型男大主廚食譜：【大明星私房菜】蔡秋鳳＋陳隨意「什錦南瓜炒米粉」 PK 蔡小虎＋林良歡「辣子雞丁」＆【大明星指定菜】阿基師教你做「螞蟻上樹」
2012.03.08型男大主廚食譜：【松阪豬】阿基師「月亮松阪豬」 & 詹姆士「松阪豬肉煲」＆【八分鐘兩道菜】郭主義「培根鱈魚卷」＋「麻辣大蛤」
2012.03.07型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「韭菜炒蝦仁」＋「醋溜高麗菜」＆【大明星指定菜】阿基師教你做「芋頭米粉湯」
2012.03.06型男大主廚食譜：【五花肉】阿基師「嬋娟肉」 & 詹姆士「五花肉煮扁豆」＆【五分鐘出好菜】吳秉承「羅勒鮮蝦番茄麵披薩」
2012.03.05型男大主廚食譜：【我的徒弟真光榮師傅自選菜】蝴蝶姐姐+郭主義「蒼蠅頭」 PK 小甜甜+吳秉承「彩椒蘑菇燒肉餅」
2012.03.02型男大主廚食譜：【我的老公卡受教私房菜】黃西田+老婆「狀元潤餅」 PK 賀一航+老婆「紅椒豆乾肉絲」＆【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「青椒牛肉」＋「乾煎白帶魚」
2012.03.01型男大主廚食譜：【心肝寶貝】阿基師「心肝寶貝」 & 詹姆士「辣味內臟鍋」＆【五分鐘出好菜】郭主義「韭香酸辣肥牛」
食譜來源：型男大主廚 網站
留言列表
