型男大主廚 每週一到週五 晚上七點到八點
2011.12.30型男大主廚食譜：【大明星私房菜】黃思婷+妹妹-黃婉玲「沙茶炒草蝦」 PK 翁立友+弟弟-翁振傑「辣椒膏螃蟹」＆【大明星指定菜】阿基師教你做「金沙絲瓜」
2011.12.29型男大主廚食譜：【白帶魚】阿基師「白花玉帶有魚條」 & 詹姆士「棒棒魚」＆【五分鐘出好菜】吳秉承「鮭魚麻婆豆腐」
2011.12.28型男大主廚食譜2：【八分鐘兩道菜】郭主義「泡椒小黃魚」 & 「乾煸羊肉」＆【五分鐘出好菜】詹姆士「天津飯」
2011.12.28型男大主廚食譜1：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「空心菜炒牛肉」 & 「蝦仁炒蛋」
2011.12.27型男大主廚食譜：【明蝦】阿基師「御皇蒜泥水晶蝦」 & 詹姆士「明蝦天蓋飯」＆【八分鐘兩道菜】郭主義「鮮蠶豆炒鮮帶」 & 「老媽墨魚花」
2011.12.26型男大主廚食譜：【99元指定菜】詹姆士教你做「白酒海鮮義大利麵」＆【大明星指定菜】阿基師教你做「宮保魷魚」
2011.12.23型男大主廚食譜：【五分鐘指定菜】阿基師教你做「西蘭花炒帶子」
2011.12.22型男大主廚食譜：【八分鐘出聖誕主餐】「聖母瑪麗亞的祝福」＆【五分鐘出聖誕前菜】「耶誕快樂」＆【五分鐘出聖誕好湯】「海派聖誕節」＆【八分鐘出聖誕甜點】「繽紛平安夜」
2011.12.21型男大主廚食譜：【大明星私房菜】陳昇+城城「厄瓜多燉飯」 PK 寶媽+陳維齡「京都排骨」＆【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「蒼蠅頭」 & 「塔香螺肉」
2011.12.20型男大主廚食譜：【五分鐘出好菜】寧式韓風創意年糕＆【五分鐘出好菜】堅果咖哩海鮮米粉【詹姆士】
2011.12.19型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「鳳梨蝦球」 & 「番茄炒蛋」＆【大明星指定菜】阿基師教你做「什錦炒餅」
2011.12.16型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「芹菜炒花枝」＆阿基師教你做「紅蘿蔔炒蛋」
2011.12.15型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「腰果雞丁」＆阿基師教你做「干貝絲瓜」
2011.12.14型男大主廚食譜：【五分鐘出好菜】郭主義「土豆燒鮮鮑」
2011.12.13型男大主廚食譜：【八分鐘兩道菜】吳秉承「真愛找麻煩(葷食)」＋「真愛找麻煩(素食)」＆【大明星指定菜】阿基師教你做「醬爆蟹腿肉」＆【五分鐘出好菜】郭主義「指腹為婚」
2011.12.12型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】麻油素腰花 & 九層塔煎蛋＆【大明星指定菜】阿基師教你做「三杯馬鈴薯」
2011.12.09型男大主廚食譜：【大明星私房菜】黃雨欣+爸爸-黃炳南「回鍋肉」 PK 江宏恩+媽媽-林豐慧「海藻豆腐球」＆【99元指定菜】阿基師教你做「咖哩海鮮炒麵」
2011.12.08型男大主廚食譜：【大明星指定菜】詹姆士教你做「咖哩海鮮炒飯」＆【大明星指定菜】阿基師教你做「滑蛋螃蟹」
2011.12.07型男大主廚食譜：【大明星指定菜】詹姆士教你做「什錦炒烏龍」＆【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「韭黃牛肉」 & 阿基師教你做「丁香炒山蘇」
2011.12.06型男大主廚食譜：【麵點大賞】阿基師「二熟麵」 & 詹姆士「我家牛肉麵」＆【八分鐘兩道菜】郭主義「嗆鍋腰片」＆「避風塘杏鮑菇」
2011.12.05型男大主廚食譜2：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「腰果蝦仁」＆阿基師教你做「韭菜花炒甜不辣」
2011.12.05型男大主廚食譜1：【五分鐘出好菜】詹姆士「堅果咖哩海鮮米粉」＆【八分鐘兩道菜】郭主義「太平洋風味蝦」＆郭主義「XO醬爆洋菇」
2011.12.02型男大主廚食譜：【八分鐘兩道指定菜】阿基師教你做「滑蛋牛肉」＆阿基師教你做「蛤蜊絲瓜」
2011.12.01型男大主廚食譜：【安康魚】阿基師「闔家安康大團圓」 & 詹姆士「頂級安康魚火鍋」＆虎皮魚絲捲【郭主義】
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