
鮑魚佛跳牆_料理達人:林芳江
材料:魚皮150克、排骨1斤、芋頭1顆、鳥蛋20顆、紅棗50克、干貝100克、鮑魚250克、筍絲500克、香菇絲200克、高湯1000cc、蔥段2根
醃排骨、肉絲醃料:胡椒粉1大匙、蒜末2大匙、糖1小匙、黑醋1大匙、米酒1大匙、地瓜粉適量
煮魚皮調味料:加燒蔥、炸肉絲、1大匙胡椒粉、酒50cc、黑醋2大匙、香油1大匙
作法:
1.芋頭切塊狀後入油鍋低溫炸過定型 撈起備用
2.醃完排骨、肉絲後以100度油溫炸過 撈起備用
3.利用同鍋油炸鳥蛋撈起備用 最後也把青蔥入油鍋酥炸過備用
(炸東西要有順序才不會把油弄髒了)
4.煮筍絲(1小匙味素、高湯去滾一下備用)
5.魚皮利用以下調味料下鍋煮開備用:加燒蔥、炸肉絲、1大匙胡椒粉、酒50cc、黑醋2大匙、香油1大匙
6.依序放入筍絲、芋頭、排骨、魚皮等食材
7.再放入鳥蛋、鮑魚、紅棗、干貝等其他食材入盅
8.加入適量的高湯後利用保鮮膜封口
9.以1杯半的水用電鍋蒸一個小時 就完成一道鮑魚佛跳牆了
八寶佛跳牆_主廚:黃景龍
材料:豬腳筋100克、栗子100克、干貝50克、芋頭100克、去骨雞腿1 隻、魚皮100克、黑棗12粒、大白菜1粒、杏鮑菇2根、香菇6朵、蒜頭10粒、蔥粒50克、醬油2大匙、黑醋3大匙、糖2大匙、蒜頭酥1大匙
作法:
1.將芋頭、杏鮑菇切塊後炸過備用
2.雞腿以蠔油1大匙醃漬後沾地瓜粉酥炸備用
3.白菜先汆燙過鋪底再放入芋頭、雞腿、杏鮑菇、栗子
4.草菇、黑棗、魚皮、腳筋、海蔘、干貝全部依序放入
5.再來調配醬汁:香菇絲、蔥段、整顆蒜頭下鍋油炸
6.等略焦時加入900cc水 此時可以開火加入2大匙醬油
7.黑醋3大匙、糖2大匙、蒜酥1大匙 略為煮滾後
8.倒入鍋中當湯汁 最後以保鮮膜包起來入鍋蒸1小時即可
食譜來源:太太好吃經