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【大明星指定菜】吳秉承教你做─丁香花生炒豆干

 

食材:黃豆乾5塊、辣椒1條、青辣椒1條、蒜2顆、蔥1根、丁香魚乾100g、蒜苗1根、豆豉(泡水)1小碗、花生1小碗

 

調味料:鹽巴、砂糖、醬油、胡椒粉、香油、米酒

 

做法:

1.備料:豆乾切細條、辣椒切斜刀段、蒜切末、蔥切花、蒜苗切斜段、丁香魚泡熱水加米酒,備用。

2.起鍋熱適量油,放入豆乾炸至乾酥撈起,再放入丁香魚乾炸酥,濾出油備用。

3.同上鍋,取少許油爆香豆豉、辣椒、蒜、蔥、蒜苗,加入豆乾、醬油、米酒、糖,開大火放入白胡椒粉和丁香魚乾翻炒均勻後,最後放入花生炒香,淋少許香油提味即完成。

 




 

【大明星指定菜】詹姆士教你做─日式炸雞

 

食材:去骨雞腿肉1隻、薑汁1大匙、蒜汁1大匙、蛋1/2個、太白粉1碗、日式美乃滋1小碗、高麗菜1/4

 

調味料:白胡椒粉適量、七味粉1/2大匙、香油1小匙、米酒1大匙、醬油1大匙、糖1/2大匙、三島香鬆適量

 

做法:

1. 高麗菜切細絲,泡冰塊水增加脆度,備用。

2. 雞腿肉洗淨,以叉子戳洞便於入味,切除油脂部份,以刀背拍散纖維,切成一口大小。

3. 將雞肉用1/4顆全蛋液、蒜汁、薑汁、米酒、糖、香油、醬油醃漬入味。

4. 將美乃滋加入醬油1大匙和七味粉拌勻後放入塑膠袋內,調成沾醬,備用。

5. 醃好的雞肉加入3大匙太白粉抓勻,起一170度油鍋將雞肉炸至金黃上色,關火泡熟雞肉。

6. 將高麗菜絲瀝乾水分放置盤邊,淋上醬汁、少許三島香鬆,檸檬切片裝飾擺盤。

7. 將雞肉撈起,開大火將油溫升高至180度後,再下鍋搶酥撈起瀝油,灑上白胡椒粉盛盤即可。

 

 




【大明星指定菜】阿基師教你做─乾燒明蝦

 

食材:大明蝦4尾、青蔥1根、薑半根、大蒜3顆、酒釀1小碗、海鮮高湯1

 

調味料:黑胡椒粒、辣豆瓣醬、番茄醬、糖、白醋、米酒、紅醋

 

做法:

1. 蔥、薑、蒜各切細末備用。

2.大明蝦洗淨,清胃膽,剪鬚腳,抽取背部腸泥後,將明蝦入鍋油炸至金黃上色後取出,備用。

3.利用鍋底餘油爆香薑末、蒜末,再加3大匙辣豆瓣醬、3大匙番茄醬和少許海鮮高湯,將炸好的明蝦放入一起煨燜。

4.再加入酒釀2大匙、糖1小匙,一起燒至湯水收乾後灑蔥花,起鍋前加少許紅醋提味即完成。

 

 

 

 

 

 

 

食譜來源:型男大主廚 網站




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