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【酪梨創新吃法】

 

1.酪梨沙拉醬

 

材料:酪梨、優格、蜂蜜、芹菜、紅蘿蔔、小黃瓜

 

作法:

1.酪梨洗淨去籽後切片。

2.用鹽水或檸檬水或橙柳汁來預防酪梨褐變。

3.將酪梨片跟優格及蜂蜜攪打均勻。

4.攪打完成後,就可以沾取生菜食用。

 

2.酪梨甜點派

 

派皮材料:酥油60g、白油80g、糖90g、鹽2g、奶粉20g、全蛋40g、水10g、高筋麵粉100g、低筋麵粉100g、泡打粉2g

 

酪梨液餡料:蛋黃55g、糖35g、鮮奶88g、動物鮮奶油88g、酪梨60g

 

作法:

1.將派皮所需材料,全部放進果汁裡榨過。

2.桌面灑手粉,將派皮用桿麵棍桿平,平鋪在塔模中。

3.再將製作酪梨液所需材料全倒入果汁機榨。

4.將酪梨液倒入派模,入爐烤焙,200度約30分鐘即可。

 

(感謝:甜點達人 馮嘉慧提供)

 

 

 

 

 

食譜來源:生活一級棒 網站


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