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菜名:低卡蒟蒻麵_特別來賓:薇薇安

 

 

食材:豆腐半盒、蒟蒻絲220克、泡菜60克、小黃瓜1/4

 

調味料:柴魚醬油2大匙、醋1大匙、豆瓣醬1/2大匙、白芝麻少許

 

烹調步驟:

1. 蒟蒻絲煮沸,然後放在冰水裡冰鎮備用。

2. 將柴魚醬油、醋、豆瓣醬混合在一起。

3. 小黃瓜削皮削成薄片備用、豆腐切成四方型大小備用、蒟蒻絲切一下備用。

4. 最後裝盤,蒟蒻絲鋪底,淋上醬汁,放上豆腐、小黃瓜、泡菜,最後撒上白芝麻即可。

 

 

 

資料來源:美鳳有約

 
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